Шпагат
![Изображение телепередачи: Шпагат](/img/sd/600x450/c6145f4014015a5f1e52254668e6caf83fb94ce146eb3189c0bc940d97c2d4ac.jpg)
О программе
Как для женского организма, так и мужского умение садиться на шпагат является не только красивым элементом, но еще и очень полезным навыком. Он укрепляет позвоночник, благотворно влияет на здоровье органов малого таза, является хорошей профилактикой артрита, артроза, снимает напряжение мышц и делает стройнее ноги! Представляем вашему вниманию уникальный формат тренировок от гимнастки мирового класса, трехкратной чемп...