Ночной режим. Зачем мы спим

О передаче

КАДРЫ

Треть жизни или примерно 25 лет среднестатистический человек проводит во сне. И может показаться, что это время тратится впустую. Действительно, в эти моменты мы ничем не заняты: не работаем, ни с кем не общаемся и не занимаемся любимыми делами. Очень долго считалось, что сон - это просто пауза, временное отключение системы. Но теперь выясняется: пока мы спим, мозг трудится даже активнее, чем во время бодрствования.