Ночной режим. Управление сном

Доктор

Сегодня

14:10

Завтра

00:1504:3010:0520:00

Вт, 13 октября

06:5020:40

Ср, 14 октября

02:45

О передаче

Кажется, сон - это время, неподвластное нашей воле. Мы покорно закрываем глаза и отправляемся в мир, где являемся лишь безмолвными зрителями. Или, наоборот, часами смотрим в потолок, став заложниками стресса и собственных мыслей. Однако среди медиков, учёных и инженеров есть те, кто говорит: сон - не просто выключение сознания, а состояние, которым можно научиться управлять. Иными словами, можно "взять сон в свои рук...