Это нормально. Я разочарована в себе

Продвижение

Чт, 8 октября

11:00

О передаче

КАДРЫ

Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Тема выпуска - "Я разочарована в себе". С помощью экспериментов выясним: почему мы предъявляем к себе слишком высокие требования и болезненно реагируем на собственные неудачи? Чем опасно постоянное недовольство собой? И главное - как научиться принимать себя и свои ошибки?