Дыхание стретчинга
![Изображение телепередачи: Дыхание стретчинга](/img/sd/600x450/d7f32dc7f09e7fd4b51b4f50026af54a6e3415e31e887e81520d67626842192d.jpg)
О программе
Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию, изящные изгибы тела, рук и ног, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений ...